应诉变更抚养权是指在一方申请抚养权后，另一方作出反应并请求法院进行变更抚养权的行为。下面是一篇应诉变更抚养权的写作指南：
首先，在应诉时，需要对原告所提出的请求进行反驳。如果原告没有提出充分、合理的理由支持其获得抚养权，可以在应诉中进行反驳，例如指出原告在过去抚养孩子方面的行为不负责任、不能满足孩子的需求等，争取法院对抚养权的审理和考量。
其次，如果自己也需要获得抚养权，可以举出充分、合理的理由并提供相关证据来证明自己比原告更适合获得抚养权。例如，可以指出自己有更好的经济条件、更好的教育背景、更能够照顾孩子的能力等来证明自己比原告更适合担任孩子的抚养人。
最后，在应诉过程中，一定要注意事实的真实性，不要故意歪曲事实、夸大自己的优点或贬低对方的不足。只有真实、客观地反映事实才能取信于法官。
总之，应诉变更抚养权需要从事实和法律两个方面进行论证，有充分的理由和证据支持才能获得成功。同时也需要严格遵守法律规定，不得有过错行为。
