首先，想要争取抚养权，必须要明确自己的动机。是为了照顾孩子的生活成长，还是出于对前伴侣的报复心理？动机决定了你接下来的行动方式和氛围。
第二，确保自己有足够的时间和精力照顾孩子。需要有稳定的工作和生活来源，以此来证明你有足够的能力为孩子提供必要的生活和教育。
第三，找到一位经验丰富的律师。法律程序非常复杂，有专业的律师来帮助你掌握整个流程，帮助寻求最佳的解决方案。
第四，寻找证据来支撑你的请求。有你与前伴侣分享子女抚养的意愿，以及你已经为孩子提供的关注和照顾。这一点非常关键，能够加强你在法律程序中的立场。
第五，保持冷静。
这是一个尽可能以子女利益为重的问题。保持冷静和理智，依照法律程序进行，与前伴侣尝试达成和解，寻求和平解决方案，这都是非常重要的方案。
最后，不要忘记，在这个过程中，孩子的需要始终是最重要的。记住，你是要为孩子，而非为自己争取抚养权的。
