首先，要了解什么是抚养权。抚养权是指未成年子女的日常照顾、教育、监管等方面的权利和义务。接下来，针对如何争取6岁女儿的抚养权，提出以下建议：
1. 寻求法律帮助
如果您想要争取女儿的抚养权，最好寻求一位资深律师的法律帮助。他们可以帮助你完全了解你的权利和义务，并提供法律建议和指导。如果没有条件或时间找专业律师，可以在当地法律援助机构寻求帮助。
2. 证明自己是更合适的抚养人
在争取抚养权的过程中，证明自己是更合适的抚养人是很重要的一步。为此，需要收集证据，如工作情况、收入来源、住房状况等。此外，还需要证明自己的承担子女抚养责任的能力和意愿，例如平时陪伴孩子的时间、教育、宠爱等。
3. 尊重孩子的看法
虽然孩子年龄较小，但是在决定抚养权归属问题时，也应该尊重孩子的看法和表达。如果孩子已经被发现和你的关系更亲近，你可以让孩子在合适的时候表达自己想去哪里和谁一起生活。当然，这个决定并不会完全由孩子作出，法院会进行综合考虑，但孩子的想法是一个很有用的参考。
4. 避免口角和冲突
在争取抚养权的过程中，维持与前配偶的和平关系十分重要。你应该尽可能避免口角、冲突和不必要的争斗，尤其是孩子面前。因为这会给法院更多的理由把抚养权交给对方。
总的来说，争取女儿的抚养权是一项既复杂又艰难的任务。但是如果你能够合理地利用资源，并尽可能地证明自己是更合适的抚养人，你将有更大的机会获得抚养权。
