首先，最重要的是要尊重法律，抚养权如何被授予取决于许多因素，包括父母对孩子的照顾能力以及孩子对这些父母的需求和喜好。
如果您认为您有能力照顾孩子，请考虑以下几种方式：
1. 与孩子的父亲达成协议：如果孩子的父亲同意您拥有孩子的抚养权，那么您可以与其达成书面协议并提交给法院作为参考。这是一种最简单、最便宜的方式。
2. 寻求法律帮助：如果孩子的父亲不同意或者您无法与其协商，那么您可以在法庭上提出申请。在申请抚养权时，您需要证明自己有足够的能力照顾孩子，并且在决定抚养权时，法庭将考虑孩子的最佳利益。
3. 证明孩子的父亲不适合拥有抚养权：如果孩子的父亲有不良记录、酗酒或者其他不良行为，您可以在法庭上提供这些证据以证明孩子的父亲不适合拥有抚养权。但是，您需要确保您提供的证据是真实的，并且它们能够支持您的主张。
最后，无论您采取哪种方式争取抚养权，请始终把孩子的最佳利益放在第一位，以确保孩子得到最好的照顾和保护。
