抚养权是指父母在离婚或分居后，对孩子的抚育、教育和照顾的权利和责任。在某些情况下，孩子的抚养权可能会被父母争夺，如果您是一个有担当的父母，您可能希望将孩子的抚养权争取回来。下面我将为您列出一些可能的解决方案：
1.达成协议：首先，您可以与孩子的母亲对话，尝试达成一致的协议。如果双方认为您是最好的人选，您可能会被授予抚养权，这样您就可以照顾孩子并负责他们的日常生活。
2.打官司：如果与孩子的母亲无法达成协议，您可以寻求法律帮助，通过法律程序来争取孩子的抚养权。您需要准备一系列文件来证明您对孩子的照顾和关注程度，并向法院提出适当的诉讼，以证明您是最适合拥有抚养权的人。
3.建立总结：另一个建议是编写一份有关您的情况的总结，其中包括您的担当精神、对孩子关注的表现，以及您对孩子未来的规划。这样可以帮助证明您是孩子的最佳监护人，并有助于您在法庭上争取抚养权。
4.接受法律帮助：为了获得最好的结果，您可能需要寻求法律专业人员的帮助，这包括律师和女性保护组织等等。他们会为您提供有关抚养权争夺的建议和帮助，并为您提供必要的法律程序和文件。
总之，要赢得对孩子的抚养权需要耐心和努力，避免恶言相向、和孩子的母亲打官司，而是采取合法的手段，争取孩子的抚养权，最终为孩子争取一个美好的未来。
