如果你是父母中的一方，并且想要修改孩子的抚养权，你需要知道以下几点：
1. 提供充分的理由
法院会认真考虑你更改抚养权的原因。如果你认为孩子抚养权的变更将更有利于孩子的利益、健康和幸福，那么你应该提供尽可能多的理由，如迁居至新城市、现居住的居住环境已经不再适合孩子等。
2. 与前配偶协商
如果你想更改孩子的抚养权，最好先与前配偶协商，以确保他们也同意这种改变。如果你们能够达成一致，你可以提出协议书并请求法院批准。
3. 寻求法律帮助
如果您和前配偶不能达成协议，或者您的前配偶不同意孩子抚养权的更改，则需要寻求法律帮助。请办理婚姻家庭事务法律服务，确保您了解所有法律选项，并在法庭上获得成功。
总之，要更改抚养权不是一件容易的事情。你需要考虑所有的因素，与前配偶协商并且提供充分的理由。最重要的是，如果您不确定自己该怎么做，那么请寻求专业的法律帮助并咨询专业律师。
