首先，需要明确的是，抚养权是根据法律规定来划分的，不能简单地通过抢夺来获得。如果父母双方都想争取孩子的抚养权，必须通过法律途径解决。以下是一些争取孩子抚养权的建议：
1. 准备充分。在争取孩子抚养权之前，需要对孩子的教育、生活、健康等进行充分准备。
2. 建立良好的关系。在争取孩子抚养权的过程中，保持与孩子和前配偶的良好关系，以充分证明自己是一个有能力和可靠的父母。
3. 考虑孩子的利益。孩子的利益应该放在首位，所以在提出请求抚养权之前，必须仔细听取孩子的意见。
4. 咨询专业律师。建议咨询一家专业的律师来获得有关抚养权的详细信息和法律建议。
5. 提供证据。提供可信的证据来支持自己已经成为一个良好的父母，比如参加孩子的培训、参与家长会、掌握孩子的日常活动习惯等。
总之，争取孩子抚养权的过程是一个艰难的过程，需要父母双方充分准备、准确评估自己的能力和资源，以及尊重孩子的意见和利益。
