要回抚养权是一个非常复杂的过程，必须慎重考虑并咨询专业律师的建议。在某些情况下，你可能需要进行法律程序才能达成目标。以下是一些可能有助于获得抚养权的步骤。
1.了解法律规定。在许多国家，当双方离婚或一方离开家庭时，孩子的性格处境、健康和安全是法庭决定抚养权的重要因素。你应该了解行驶你所在地的法律，这将使你更好地准备自己的案情。
2.与孩子建立良好关系。法官在决定抚养权归属时，通常会考虑孩子与哪位父母的关系更亲密。建立和孩子的密切联系，包括参加他们的活动和尽可能多的时间与他们在一起，这将表明你对孩子关爱和辅导的能力。
3.咨询专业律师的建议。一位有经验的律师可以帮助你了解有关家庭法的法规，协助你对你的案情进行研究，以及指导你准备出具有影响力的证据。
4.提出申诉请求。如果你认为自己有获得抚养权的充分理由，你可以向法院提出申诉请求，这将使法院审查你的情况，可能判定你获得抚养权。
5.与前配偶协商。如果你与前配偶可以就抚养权进行协商，这将可能解决你们之间的争端，并在双方的通情达理和实现孩子的益处的前提下达成和解。
总之，要回抚养权需要循序渐进，需要掌握法律知识和咨询专业律师的建议，并建立好和孩子的良好关系。此外，与前配偶协商也是解决争端的重要途径。
