首先，要明确的一点是，拿回孩子抚养权并不是一件容易的事情，需要有具体的情况和证据来支持。以下是一些建议：
1. 与前配偶进行沟通和妥协：如果离婚是和前配偶发生的，那么和前配偶进行沟通，争取达成妥协是一个好的方法。可能会需要一些让步，但是也有可能达成一个双方都能接受的协议。
2. 寻求法律咨询：如果沟通妥协无效，可以寻求法律咨询。专业律师可以为你提供法律知识和指导，包括你有什么权利和如何行使这些权利。
3. 收集证据：无论是自己挣得抚养权还是需要法院判决，都需要大量的证据来支持。这些证据可以包括银行账单、学校证明、医疗记录、聊天记录、照片等。
4. 到家庭法庭申请抚养权：如果前三种方法都无效，可以申请到当地的家庭法庭进行起诉。在这种情况下，法庭会听取双方的证词和证据，并做出最终的决定。
总之，要拿回孩子抚养权需要有耐心和坚定的决心。寻求最合适的法律咨询，并且积极进行证明和证据收集，是最关键的。
