民法典规定了一系列关于抚养的规定，其中包括更改抚养权的相关规定。根据《中华人民共和国民法典》第一千六百六十二条规定，更改监护人可以通过以下方式进行：
1. 协议更改：监护人与被监护人的父母或其他监护人协商一致，签订协议进行更改。但是，当某一方无法履行监护职责或对被监护人构成危害时，不得达成协议。
2. 法院裁决更改：在协议不成立的情况下，当一方提出更改抚养权的申请后，法院会根据实际情况进行裁决。主要考虑的是被监护人的最佳利益和监护人的监护能力。
3. 自愿放弃：当监护人出现严重疾病或其他原因导致无法继续履行监护职责时，可以自愿放弃，但应直接向有关部门或者法院申请撤销监护，以避免给被监护人造成危害。
需要特别说明的是，更改抚养权涉及到被监护人的最佳利益，因此在进行更改时要充分考虑被监护人的意愿和情况，并尽量减少对被监护人的心理和生活造成不良影响。同时，在进行更改时，应遵循相关的法律程序，以确保更改的合法性和有效性。
