孩子是家庭的希望和未来，而对于在离婚或家庭矛盾中的父母来说，孩子抚养权争夺可能会引起双方的矛盾和争吵。如果一方丧失了孩子的抚养权，需要采取合适的措施来维护自身的合法权益。
首先，需要明确的是，即使一方丧失了孩子的抚养权，也有探望孩子的权利。另外，如果孩子已经成年，父母的抚养权已经没有意义，需要尊重孩子的意愿。
如果一方不满意判决结果，可以通过申请上诉来继续争夺孩子的抚养权。在上诉期间，需要注意保持冷静，不能影响孩子的成长和生活。建议通过合法的途径来解决矛盾，例如通过律师或调解员等专业人士来协商解决。
此外，需要尊重判决结果并履行判决，如果违反判决将会面临法律的制裁，损失更大。
在争夺孩子抚养权的过程中，需要关注孩子的成长和生活，不要把孩子视为争夺的资源。建议双方通过平和协商解决争议，以孩子的福祉为重心。如果确实无法妥善解决，可以寻求社会和法律的帮助来保护自己和孩子的权益。
