如果父亲丧失抚养权，应该先了解是什么原因导致的，然后寻求法律帮助来解决问题。以下是一些可行的办法：
1.协议解决：如果是因为夫妻关系破裂导致的，则可以通过协商协议来解决抚养权问题，即双方父母达成协议，由母亲独自抚养孩子并且得到法院认可。
2.行政诉讼：如果父亲不适合继续照顾孩子的话可以通过行政途径，向社会福利机构、妇女儿童保护机构等组织提出申请，请求剥夺父亲的抚养权。
3.民事诉讼：如果无法协商和行政途径无效，可以通过民事诉讼的方式，向法院提起诉讼，请求剥夺父亲的抚养权，并由法院决定孩子的抚养权归属问题。
总之，父亲丧失抚养权并不是一件容易的事情，面对这种情况，应该寻求专业帮助，通过合法途径解决问题。无论怎样，孩子的利益应该放在首位，让他们获得更好的生活条件和成长环境是最重要的。
