首先，抢孩子的行为是不合法的，需要通过法律途径进行解决。如果对方没有给你抚养权，你需要先尝试通过与对方沟通来协商解决问题。如果沟通无果，可以通过法律途径进行申请。以下是具体步骤：
1.找一位优秀的律师
首先，你需要找一位经验丰富且专业的律师帮助你解决这个问题。律师可以根据你的具体情况制定一份详细的行动计划。
2.打官司
如果诉讼是必要的，你需要寻求律师的建议，制定一份详细的诉讼计划。要在法庭上争取最有利的结果，你需要准备充分、理智冷静地应对。
3.寻求和解
在开始打官司之前，你可能需要考虑和对方寻求和解。如果有可能避免官司可以减少费用和时间的浪费。律师可以帮助你制定合适的谈判计划，寻求和解。
4.寻求帮助
寻求外界的帮助对于解决问题也是非常有用的。你可以寻求帮助于社区统筹服务、社工、心理医生等。
总之，抢孩子是一种极为不负责任的行为，一旦发生这种情况，不要惊慌失措或盲目行动。如果你遇到过这样的问题，需要越快越好地采取行动。注意合理、理智的方法可以最大程度减少可能遭受的损失。
