在家庭纠纷案件中，关于孩子抚养权的争议非常常见。很多情况下，一方未能获得孩子抚养权，对其造成了很大的困扰和伤害。那么，如果没有争到孩子抚养权，应该怎么办呢？
首先，应该要理性分析自己失败的原因，以便更好地调整自己的态度和行为。有可能是自己在诉讼中表现欠佳，或者证据不足，导致被法院认为不适合担任孩子的抚养人。如果自己的确存在不足之处，就要谦虚接受教训，不断完善和提高自己，以便在下一次争夺抚养权的诉讼中获胜。
其次，未取得孩子抚养权的一方不应该放弃与孩子的联系。虽然无法亲自照顾孩子，但是可以通过各种方式与孩子保持联系，不让孩子感到被遗弃。可以通过电话、信件、网络等方式与孩子聊天、交流，及时了解他们的生活情况，关心他们的成长。
最后，要尊重法院的裁判结果。法院判决没有给自己孩子的抚养权，说明法官认为自己不能够胜任此项责任，需要尊重法院的裁决。在接受法院裁决的同时，也要从自身出发积极为孩子创造良好的家庭环境和成长条件，让孩子感受到自己的存在是有意义的。
总之，没有争到孩子抚养权并不意味着人生的终结，应坦然面对，积极调整自己的态度和生活方式，不断努力让自己的孩子感受到自己的存在和关爱。
