要求回收养权是一项复杂的决定，它在大多数情况下会涉及到儿童的利益和安全问题，因此需要保障各种方面的权益。如果您需要要回抚养权，以下是一些建议：
1.寻求法律帮助：第一步是要求法律帮助。 您可以咨询律师或调解员，以了解您的权利和你对抚养权的前景。 要了解您的权利和如何满足他们，这是一项非常重要的步骤。
2.确保子女的权益：比如子女是否能够受到他们需要的关注，包括教育、快乐、安全等。 除此之外，你需要考虑你自己对子女的照顾、财务管理、房产分配等方面的能力与责任。
3.考虑婚姻状况：如果您要求回收单独抚养权，那么您的婚姻状况，如是否已离婚，将对决策产生重要影响。 这需要您评估当前的婚姻状态以及您的婚姻状态可能对抚养权的申请产生的影响。
4.准备好应对对方可能的反击：对方可能会反击您的要求，这是完全合法的，您要确保你可以有效应对。 比如准备好反驳对方的各种论据以及证据等。
回收抚养权是一个非常重要的决定，需要考虑各种事实和证据。 最好的方法是联系该领域的专业人士以获得有关您最好的步骤的建议。
