如果您想与前配偶争夺孩子的抚养权，以下是一些建议：
1.了解当地法律。了解当地法律有助于您了解您有哪些权利和责任。您可能需要咨询律师或参加有关亲子关系的法律课程。
2.保持冷静。当您与前配偶讨论孩子抚养权时，保持冷静和理智是非常重要的。不要让情绪和过去的争吵干扰到您和前配偶就孩子抚养权问题进行沟通。
3.证明自己。要赢得抚养权，您需要证明自己是一位负责任的父母。您可以向法官提供您为孩子提供照顾和支持的证据，例如付款记录、子女抚养费、工作稳定的证据等。
4.提供证据。经过调查，您可以提供有关前配偶的负面行为的证据，例如有关前配偶的药物滥用、暴力行为或疏忽的证据。但要注意，这些证据必须是真实的，并且对孩子的利益有帮助。
5.寻求专业帮助。您可能需要咨询心理医生或律师来帮助您评估和管理您的情绪。如果您认为孩子需要额外的支持，可以寻求社会工作者或心理咨询师的帮助。
6.准备听证会。如果争取孩子抚养权的事情上升到了法庭，您需要准备充分并从容地准备听证会。为此，您可能需要对您的证明做出详细的解释，并准备好回答法官的问题。
7.考虑解决方式。如果争夺抚养权的过程变得尤其长，并且产生了许多经济和情感的损失，考虑与另一方寻求妥协，达成共同的抚养协议。这可能更有利于孩子和所有相关方的长远利益。
总之，要赢得抚养权，您需要采取成熟和合理的态度，寻找专业意见和帮助，并准备详细和精确的证据，以帮助您赢得尽可能多的时间和资源来关心您的孩子。
