抚养权是指父母或法定代理人对子女的抚养、照管、教育等方面的权利和义务。如果父母离婚，需要在法院内争取抚养权，那么就有可能会涉及到跨地区的问题。那么，抚养权可以在外地起诉吗？
答案是肯定的。首先，我们需要知道，中国的现行法律规定，离婚案件可以在任何被告住所地人民法院，共同协商地人民法院、原审法院所在地人民法院进行诉讼。也就是说，离婚案件并没有地域限制，可以在被告住所、共同协商地或原审法院所在地进行诉讼。
有了上述规定，我们就可以得出结论，抚养权可以在外地起诉。如果父母一方或双方不居住在同一个地区，或者离婚时双方就居住在不同的地方，那么就可以直接在被告住所或共同协商地进行诉讼。如果双方居住在同一地区，那么就可以在原审法院所在地进行诉讼。
但需要注意的是，抚养权是家庭关系中的一项重要事项，需要考虑到子女的生活和成长等方面的问题。因此，在跨地区的抚养权诉讼中，可能需要考虑到子女的居住、学习、社交等方面的因素，以便为子女的福利和利益做出最好的决定。
总之，抚养权可以在外地起诉，但需要考虑到子女的实际情况和福利，以便做出最好的决定。
