自行变更抚养权是指离婚双方自行协商，达成一致意见，自行变更原定抚养权人的权利，将孩子转交给另一方抚养。这样的情况确实存在，对于离婚双方来说，这样的自行协商可以减少很多纷争和不必要的费用。但是，自行变更抚养权是否有效并非绝对，主要考虑以下两个方面：
一、法律规定
首先，离婚后夫妻双方都需要遵守相关法律规定，否则将面临法律制裁。法律规定了离婚后孩子的抚养问题，离婚双方可以自行协商，但是必须符合相关的法律规定，特别是必须保护孩子的合法权益。如果自行变更抚养权的协议不符合法律规定，那么该协议将被视为无效。
二、司法裁定
其次，即使离婚双方自行协商达成了一致意见，但如果其中一方后来有异议又提出要求，要重新争取孩子的抚养权，那么如果法院认为该协议违反法律规定，那么将无法得到法院的支持。同时，如果离婚双方一方违反了自行协商的协议，比如未按照约定支付抚养费等，那么另一方可以请求法院干预，维护自己和孩子的合法权益。
综上所述，自行变更抚养权的有效性并不绝对，需要根据具体情况和法律规定来判断。离婚双方可以自行协商，但必须依法依规，且必须保护孩子的合法权益，才能使自行变更抚养权有效。
