首先，要了解抚养权的定义，抚养权是指父母双方对子女的教养、生活、抚养等方面的责任和权利。在离婚或分居时，如果双方无法达成一致，可以通过法律手段争取抚养权。对于女儿一岁半的孩子，母亲通常会优先争取抚养权。
以下是一些争取抚养权的建议：
1. 提供稳定的生活环境：法院在判断抚养权时，通常会考虑哪一方能够提供更稳定的生活环境。这意味着要考虑到孩子的安全、饮食、医疗保健等方面。
2. 展示自己的教养能力：母亲应该尽可能展示自己的教养能力，例如在照顾孩子方面的经验和技能等。这些对于法院来说都是重要的考虑因素。
3. 寻求专业帮助：母亲可以寻求心理咨询、法律支持等专业帮助。这些可以增强母亲的信心和能力，同时提供了有力的证据和支持。
4. 维护和谐关系：母亲应该尽可能与孩子的父亲维护和谐关系，减少争吵和冲突。这不仅有助于维系孩子的情感稳定，也有助于争取抚养权。
5. 遵守法律程序：最后，母亲应该遵守法律程序，在法律程序中代表她孩子的最佳利益。这需要她与律师和法官紧密合作，评估案件的证据和法律问题，并制定最佳的策略。
总之，争取抚养权需要母亲投入大量的精力和时间，同时要了解法律程序和要求。通过提供稳定的生活环境、展示自己的教养能力、寻求专业帮助、维护和谐关系和遵守法律程序，母亲可以增加自己争取抚养权的机会。
