离婚后，孩子的抚养权是一个非常敏感而又重要的问题，这关乎到孩子的未来和健康成长。如果母亲想要夺回孩子的抚养权，需要遵守相关法律法规，进行正当途径。以下是一些建议：
1.准备材料：母亲需要准备好自己、孩子以及前夫的相关证明材料，例如身份证、户口簿、结婚证、离婚证、工作证明等等。此外，母亲还需要收集孩子在父亲那里居住期间的一些证明材料，比如学校、医院、社区出具的证明。
2.向相关部门申请：母亲可以向当地的民政局、妇女联合会或者法院等部门申请孩子的抚养权。在申请时，需要提供上述准备好的材料，并填写相关申请表格。如果自己不确定怎么操作，可以咨询律师或者妇女联合会的工作人员。
3.提供充足的证据：母亲需要提供足够的证据证明自己比前夫更适合照顾孩子。这包括母亲的经济状况、稳定的职业、居住条件以及与孩子的感情等方面。母亲应该强调自己能够提供更好的生活环境和更好的教育条件，以及自己可以更好地照顾孩子的生理和心理健康。
4.积极参与孩子的生活：母亲需要积极参与孩子的生活，如到孩子的学校关心孩子的学习情况；陪伴孩子一起参加课外活动；多和孩子交流谈心，了解孩子的心理和情感状态等。通过这些方式，母亲可以建立和孩子更好的关系，让孩子更愿意和母亲在一起。
总之，想要夺回孩子的抚养权需要耐心、认真和合法途径。在此过程中，母亲不仅需要充分准备证据，还需要面对各种挑战和困难。但只要坚持自己的信念和合法途径，相信最终会夺回孩子的抚养权。
