要想夺回女儿的抚养权，父亲需要采取一些措施：
1.了解法律：首先，父亲必须了解当地的婚姻法和家庭法律，明确抚养权的法律程序和要求。
2.提供充分的证据：父亲需要提供充分的证据证明自己可以承担照顾孩子的责任，如收入稳定、家庭环境良好等。
3.与前妻协商：父亲可以与前妻进行协商，商讨如何分担抚养孩子的责任，并签署协议。如果前妻不同意，可以通过律师进行仲裁或诉讼。
4.寻求法律援助：如果父亲无法与前妻协商，可以寻求法律援助，请求法院判决抚养权归还给自己。
5.及时付清抚养费：父亲要及时支付抚养费，并提供有力的证据证明自己支付了抚养费。
在夺回抚养权的过程中，父亲需要保持耐心和信心，并遵守法律程序。同时，父亲应该注重与孩子的沟通和关系维护，尽可能地提供更好的生活和成长环境。
