变更抚养权是一个涉及到孩子生活和成长的重大决定，因此需要有足够的证据支持。以下是一些可能用于证明变更抚养权的证据：
1. 孩子的意见： 如果孩子已经年满12周岁，他们的意见在法庭上具有重大意义。法官会认真考虑孩子对抚养权变更的意见，并据此做出判决。
2. 监护人的记录： 监护人的记录可以显示他们在孩子生活中的贡献和责任。例如，监护人确保孩子出席学校，医院检查，乐于与孩子相处等等。如果一方监护人在这些事情上不履行责任，这可能会成为抚养权变更的证据。
3. 孩子的生活环境： 孩子的生活环境可以作为证据。例如，父母的住房条件，是否干净整洁，孩子的留宿条件是否安全舒适等等。这些都会影响法官对抚养权变更的决策。
4. 能力和稳定性： 考虑到孩子的成长需要稳定和可预测的环境，法官可能考虑哪一方更有能力并展示了更多的稳定性来养育孩子。例如，谁可以稳定提供养育孩子的住房、饮食、保健等方面。
5. 证人： 有其他人能够担任证人，并提供证据来证明认为抚养权应该变更的一方更有资格成为养育孩子的主要监护人，那么这些证人的证言可以成为证据之一。
总之，变更抚养权需要搜集各种证据以支持您的决定。理性、客观的准备证据，是获得有利判决的保证。
