取证要求变更抚养权需要注意以下几点：
1、寻找证据：要想取得变更抚养权的胜诉，必须先拥有有力的证据。因此，寻找可信的证据是非常重要的。例如，收集孩子与原监护人之间的有关通信、录像、照片、社交媒体上的言论等等。
2、聘请律师：当你准备将抚养权纠纷带到法庭时，建议聘请一位有经验的家庭法律专家。他们可以解释法律纠纷并正式代表你出庭，更好地保护你的权利。
3、建立档案：保留所有相关证据和文件以备不时之需。包括家庭法庭出具的所有文书和决定，证明原监护人不适合照顾孩子的文件，付款记录等等。
4、参加指定机构的诊断：一些法院可能会派遣儿童心理学家或其他专业人员对双方竞争方之一的家庭进行诊断。这个诊断可以判断家庭环境、相处方式是否适合孩子的成长，因此双方竞争方均应积极配合。
取证要求变更抚养权不仅在证据方面要做到充分准备，同时也要在合适的时机向法院提起申请，确保自己的合法权益得到保障。
