离婚后，子女的抚养权是一个极为敏感和重要的问题。一般来说，离婚夫妻可以通过协商达成一致，也可以通过法院来进行判决。但有时协商不成，也无法判决，那么如何变更抚养权呢？
首先，需要通过法律途径来变更抚养权。这需要申请变更抚养权的书面申请，申请人应在书面申请中向法院提供详细的理由和证据，包括取得子女抚养权的合理原因以及尽可能详细的住所、收入、财产等相关信息。
其次，必须强调的是，变更子女抚养权需要确实存在合理的理由。比如，原来抚养权的父母因工作原因需要频繁出差，无法照顾子女；或者抚养权的父母已经完全失去了抚养子女的能力，继而抚养权需要变更等等。
最后，需要注意的是，变更抚养权并非一件轻松的事情，它需要考虑到子女的利益和好处。父母间的争斗和不合作不仅会伤害子女，而且可能会产生不良后果。因此，双方需要保持冷静和理智，尽可能地达成合理的协商，保护子女的身心健康和利益。
