争取抚养权是一个很复杂的法律程序，往往需要非常详细的准备和知识。下面是一些基本的建议来帮助您争取抚养权。
1. 寻求律师的帮助：如果您真的希望争取抚养权，最好的方法是寻求律师的帮助。律师可以为你提供专业的法律意见和建议，并帮助你制定最佳的策略。
2. 证明自己有能力照顾孩子：如果你想得到孩子的抚养权，你需要证明自己有能力照顾孩子，并能够给孩子提供一个稳定，安全和幸福的家庭环境。你应该呈交能证明你能够担任父母职责的有关资料。
3. 准备好所有必要的文件：在战胜父母争执过程中，必须收集和准备所有相关的文件，例如与孩子有关的证明、医疗保险单等等。
4. 找到证据支持你的决定：你需要证明你的意愿是最有利于孩子的，因此必须提交证据来证明你对孩子的关怀和照顾。你可以找到亲属、邻居，教师以及医生等人为你的决定提供支持。
5. 不要拿孩子当棋子：在争夺抚养权的过程中，请记住孩子是最受害的一方。不要试图将孩子作为棋子来赢得对方手中的优势。相反，尽力避免所有的冲突和争吵，并注意保持与孩子的联系。
6. 与父母沟通：最后，只要可能，尽量与孩子的另一位父母沟通。如果你们能够分享孩子的照顾，将可以减轻抚养过程中的压力。
