首先，需要了解离婚后夺回抚养权的条件和流程。在中国，夫妻离婚后，未成年子女的抚养权一般由母亲行使。父亲如果想夺回抚养权，需要满足以下条件：
1.子女的心理和生活需要真正需要父亲来照顾。
2.子女的母亲不能为子女提供必要的保护和教育。
3.子女同意或能够适应与父亲一起生活。
如果父亲能够证明以上条件，可以通过以下方式夺回抚养权：
1.与母亲协商并达成共识。
2.向法院提起抚养权诉讼，并提供证据证明母亲无法胜任抚养子女的义务。
在夺回抚养权的过程中，父亲需要注意以下问题：
1.要尊重子女的心理和意愿，不要将子女的生活和教育作为游戏的筹码。
2.依法依规操作，不要使用不法手段和采用暴力行为。
3.与母亲的协商要以子女的利益为出发点，而不是为了个人的私利。
总之，夺回抚养权并不是一件简单的事情，需要父亲要有耐心、智慧和法律常识来处理。只有真正以子女的利益为重，才能够获得成功。
