在争取2岁后抚养权方面，女方需要采取积极的行动，以确保孩子的利益得到充分的保障。以下是一些可能有用的建议：
1. 与前配偶进行谈判：如果与前配偶的关系良好，女方可以考虑与他谈判，以便达成一致意见。这可能需要女方进行一些妥协，但如果能够保证孩子得到最好的照顾，这一点是值得的。
2. 提供充分的证据：若与前配偶的谈判不成功，女方需要提供充分的证据以证明抚养权应该属于她。例如，女方可以提出证明她比前配偶更能够提供稳定和安全的环境来照顾孩子的证据。
3. 请专业人士帮助：女方可以请律师或儿童心理学家等专业人士帮助，以提供有力的证据来支持她的抚养权申请。这些专业人士能够帮助女方制定有效的策略，并把证据巧妙地呈现给法庭。
4. 出示细致的抚养计划：女方可以制定一份详细的抚养计划，列出孩子的日常活动和需要，并提出她计划如何满足孩子的需求和帮助孩子成长的证据。这样的计划有助于展示女方的责任感和对孩子的关注程度。
5. 与孩子保持密切联系：女方需要注意与孩子保持密切联系，并与孩子建立亲密的关系。这将有助于法庭了解女方与孩子的情况，进而做出更为合理的判决。
总之，女方在争取2岁后抚养权时，需要认真准备相关证据，制定详尽的抚养计划，并与专业人士保持联系，以确保取得最好的结果。同时，保持与孩子的密切联系也是非常重要的。
