如果女方获得了抚养权，那么她可以尽力为孩子提供更好的生活环境和教育。但是，在一些情况下，男方可能不同意女方获得抚养权，因此女方需要采取行动来争取。
以下是女方可以采取的一些措施：
1. 分析情况：在争取抚养权之前，女方需要仔细分析情况，了解自己的优劣势，适当调整自己和孩子的生活方式和教育方式，以使身体和心理状况都更好。
2. 寻求帮助：女方可以寻求儿童保护服务或社会工作者的帮助。这些机构可以提供必要的支持和建议，并在必要时提供法律援助。
3. 准备证据：女方可以准备好相关的证据，例如孩子现在生活的环境和照顾的情况以及女方愿意为孩子提供的更好的生活环境和教育。这些证据可以帮助女方更好地争取抚养权。
4. 找到好律师：如果女方决定通过法律途径争取抚养权，她需要找到一位好的律师来代表自己的利益。律师可以帮助女方制定一个有力的策略并为她提供必要的法律支持。
5. 与孩子建立良好关系：为了赢得抚养权，女方需要与孩子建立良好的关系。她可以花时间陪伴孩子，了解孩子的兴趣和需要，并尽力为孩子提供更好的生活环境和教育。
总之，女方争取抚养权需要有明确的目标和策略。她需要采取一系列措施来争取抚养权，包括寻求帮助、准备证据、找到好律师和与孩子建立良好关系。最终，女方需要尽力为孩子提供更好的生活环境和教育，以确保孩子能够健康成长和发展。
