要变更孩子的抚养权，首先需要明确的是，此类事项需要在法律的范畴下进行，因此需要寻求法律上的支持和指导。下面是一些变更孩子抚养权的方法：
1. 协议解决：当双方达成共识，协商解决抚养权变更问题，可以签署协议书，同时在法院内进行备案。此方法需要不同的时间、费用和法律文件。若变更协议书未被法院承认，双方需要通过法庭裁决。
2. 诉讼：如果双方无法达成共识，一个父母可以向法院提起诉讼，请求变更孩子的抚养权。在这种情况下，法院会听证双方的意见，收集证据，并根据孩子的利益作出判决，最终裁决孩子的抚养权。
3. 离婚诉讼：如果变更抚养权是在离婚过程中进行，离婚的法院通常会处理这种请求，以确保孩子的最佳利益。
总的来说，变更孩子的抚养权是一个复杂的过程，需要在法律的指导下进行。要确保孩子的最佳利益，双方都需要认真考虑每一个选择，并做出明智的决定。
