孩子抚养权的不变更需要家长们共同努力，维护一个稳定的家庭环境是不变更的关键。以下是一些方法：
1. 父母合作：离婚后，父母最好达成一致，协商孩子的抚养问题，以保证孩子的利益最大化。这将创造一个稳定的家庭环境，有力保证孩子的身心健康和幸福。
2. 维持常态：孩子需要稳定的常态生活，包括固定的作息时间、饮食习惯、学习计划和家庭作业等。这将有利于孩子适应新的环境，减少孩子的紧张和不安。
3. 建立信任：家长应该与孩子建立信任关系，让孩子知道他们可以倾诉所有与自己相关的问题和疑虑，让孩子愿意分享一切，表达自己的感受。
4. 监督孩子：保证孩子在家庭环境中的安全和健康，定期检查孩子的身体状况，关注孩子的学习情况，帮助孩子解决生活和学习中的问题。
5. 建立亲密关系：家长和孩子之间应该建立亲密的关系，关心孩子的爱好和兴趣，鼓励孩子积极参与社交和文化活动，增强孩子的自信心，促进家庭成员之间的和睦。
总之，稳定的家庭环境、父母合作、建立信任、监督孩子和建立亲密关系是保持孩子抚养权不变更的关键。
