首先，我要表明，放弃抚养权是一个非常严肃的决定，需要慎重考虑，包括对孩子未来的影响。如果您认为放弃抚养权是唯一的解决方法，您需要理智地考虑您的决定。
那么，怎么才能让老公放弃抚养权呢？这是一个非常复杂的问题，取决于许多因素，并且取决于您的情况。我会提供一些思路和建议：
1. 与律师沟通
放弃抚养权是一个涉及法律的问题，需要专业的帮助。如果您认为此决定是正确的，请咨询一位经验丰富的律师，并让他们指导您进行下一步行动。律师可以解释您需要面临的任何法律责任，并给出有关如何行使和放弃父权的建议。
2. 解决争执
如果您与您的老公在子女抚养问题上存在矛盾，您需要尝试解决争执，找出共同点。您可以与专业机构（如心理学家或家庭治疗师）进行咨询，并共同探讨如何处理竞争问题。如果您能够达成共识，那么您可能会发现放弃抚养权是不必要的。
3. 考虑家庭情况
孩子的成长环境对他们的成长非常重要。如果您的家庭环境稳定、成功，您可能不需要考虑放弃抚养权。但如果您的家庭经济状况、个人情况不稳定，您可能需要考虑放弃抚养权。
4. 找到合适的抚养方式
如果您和您的老公都不能满足孩子的生活需要，或没有足够的时间、资源、精力照顾孩子，您可以探讨其他抚养方式。有可能与您或您的家人共同监护或提供经济支持。
以上是一些思路和建议，但是，关键是：一定要考虑您孩子的福利。您需要仔细分析您的情况，并尽一切所能为孩子做出正确的决定。
