首先，要明确的是，放弃抚养权并不是一件轻松的决定，因为它会对孩子和家庭带来很大的影响和变化。因此，在说服老公放弃抚养权之前，要先考虑清楚是否有足够的理由和依据来做出这个决定。
如果你有充分的理由和依据，那么以下几个方面可能会有所帮助：
1. 给出清晰的证据和理由
首先，要给出清晰的证据和理由，说明为什么放弃抚养权是一个必要的决定。这可能包括孩子的健康和安全问题，老公缺乏抚养孩子的能力或意愿等问题。
你可以准备一份清晰、详细的报告，列出所有的理由和证据，并提供具体的案例和事实来支持你的观点。这样能够帮助老公更好地了解问题的紧迫性和必要性。
2. 和老公谈论影响
在谈论放弃抚养权之前，要考虑到它对家庭和孩子的影响。这可能包括孩子的生活质量和稳定性、对你和老公的关系的影响以及其他可能的后果。你需要和老公好好地讨论这些问题，共同探讨如何最大程度地减少不利影响。
3. 可以考虑寻求法律帮助
放弃抚养权是一项严肃的决定，可能牵涉到法律和司法程序。如果无法自行解决问题，可以考虑寻求法律帮助，包括律师或法律咨询机构等。他们可以为你提供专业的建议和指导，帮助你和老公尽快解决问题。
总体来说，说服老公放弃抚养权并不是一件易事，需要慎重考虑。如果你真的有足够的理由和依据来做出这个决定，就需要充分准备，认真沟通，尽可能地减少问题的影响和后果。
