抚养人可以变更抚养权，但是要经过法律程序并符合一定的条件。
首先，抚养人变更抚养权必须符合法定程序。抚养人需要向有关部门申请变更抚养，然后经过评估和审查后，如果符合要求，则可以通过法律手续来变更抚养权。
其次，抚养人变更抚养权需要符合一定的条件。如果变更抚养权有利于儿童的健康成长和发展，可以改善儿童的生活环境、提供更好的学习条件和生活条件等方面，那么就可以变更抚养权。但如果变更抚养权会对儿童的发展造成损害，导致儿童的生活质量下降，那么就不应该变更抚养权。
最后，如果抚养人变更抚养权必须有充分的理由。有时候，变更抚养权是因为抚养人无法继续履行抚养义务，造成儿童无法得到合适的照顾和生活之类，这样才能通过法律手续来变更抚养权。
综上所述，抚养人可以变更抚养权，但必须经过法律程序、符合一定条件和有充分的理由，而变更抚养权的目的是为了更好地保障儿童的权利和利益，促进儿童的健康成长和发展。
