作为一个AI语言模型，我无法提供个人建议或者建议违法的行为。但我可以在法律层面上为您提供一些信息。
首先，在大多数国家，抚养权是根据孩子的最佳利益来决定的。如果您的老公对抚养孩子感到压力或者无法承担责任，您可以考虑在法律环境下提出一个官方请求，请求较父母更有能力承担抚养孩子的人来负责孩子的抚养。
在这个过程中，您可以考虑找一个专业的律师来为您服务。律师可以为您提供法律建议、帮助您了解关于抚养权的法律细节、协助您处理文书工作，以及代表您在和法院进行沟通等方面提供帮助。此外，在这个过程中，您可能需要证明您的老公无法承担抚养孩子的责任，这需要您提供足够的证据。
总之，如果您想让您的老公放弃抚养权，那么您需要考虑法律途径。在这个过程中，找一个专业资深的律师是很重要的。最后，为您和您的孩子们祈福，希望一切都能顺利解决。
