首先，需要弄清楚为什么老公不愿意放弃抚养权。如果是因为对孩子的感情或责任感，那么我们需要尊重他的决定，并尝试达成一个妥协。这可能需要更多的沟通和协商，以确保孩子得到充分照顾和支持。
如果老公不愿意放弃抚养权是出于报复或控制欲，那么我们需要考虑法律途径，寻求法律帮助来保护孩子的权益。我们可以寻求专业法律咨询来了解自己的权利和合法途径，例如通过申请监护人或协商虚拟抚养权等方式来维护孩子的利益。
同时，我们也需要考虑自己的能力和情况。如果我们有足够的条件和资源，可以考虑独自抚养孩子。如果我们觉得难以独自抚养孩子，那么我们需要找到一个合适的人或机构来帮助我们，例如亲属、朋友、社会服务机构等。
最后，我们需要时刻以孩子的利益为出发点，尽最大努力保障他们的健康和成长。无论是通过协商、法律途径还是其他方式，我们都要为孩子的幸福生活而努力。
