施压要抚养权需要秉持一定的策略和方法。以下是一些值得参考的方法：
1.检查是否符合法律条件
要获得抚养权，必须满足一定的法律条件。首先，孩子的生物父母必须与其有有效的婚姻，否则可以提出单独的监护要求。同时还要考虑孩子的居住环境、父母的工作和收入等因素。确保您符合这些法律条件会加强您的施压能力。
2.和对方谈判
如果您和对方有良好的沟通渠道和关系，可以尝试通过谈判解决问题。您可以试着明确表达自己的想法，并尝试找到一个能够让双方都满意的解决方案。谈判的关键是保持冷静和理性，不要激动或过分强硬。
3.咨询律师
如果您认为自己的权利受到了侵害，可以寻求专业律师的帮助。律师可以帮助您了解相关法律规定，并指导您采取合适的行动。律师可以代表您与对方进行协商，或者在必要时向法庭提出申诉。
4.呈上证据
如果您选择将案件提交到法庭，您需要准备好和对方争议的证据。这些证据可能包括孩子的照片、监护权纸、银行对账单等等。确保您的证据能够严格证明您对孩子负责的决心，有助于促成您获得抚养权的意愿。
5.选择合适的时间
在进行施压时，选择合适的时间也很重要。可能会有一些季节、节假日或活动，您可以借此机会与对方谈判，让他们更容易理解您的要求。如果您打算申请抚养权，您需要确保自己有足够的时间和准备工作，以及申请庭的最佳时机。
总结而言，施压要抚养权需要您执行特定方法，将您的要求和对方对孩子的责任统一起来，这样能够提高成功的概率。同时，您需要保持冷静和理性，协商解决问题是最好的方法，如果有必要，您还可以寻求专业律师的帮助，为您的权益辩护。
