如果您是一个八岁的孩子，想要拿回抚养权，首先，您需要理解什么是抚养权。抚养权是指父母或监护人在未成年子女中做出决定的权利。这意味着您需要找到一种方式来证明您能够照顾自己，并且您的父母或监护人可能无法提供必要的照顾和支持。
首先，您需要找到一个合适的成年人，您可以把您的想法和担忧告诉他们，并请他们帮助您。您可能需要寻找一位亲戚、家庭朋友或者当地的社工，可以给您提供包括法律和社会资源的帮助。社工可以给您的情况评估，并为您提供必要的帮助和支持。更重要的是，他们可以帮助您联系证明您家庭不安全的相关当局。
其次，您需要与一个律师联系，详细了解您的权利和法律程序。律师可以帮你了解您的权利和义务，并向您提供法律意见。他们可以帮助您了解更多有关您的抚养权的情况，并向您提供可能的解决方案。如果您需要在法庭上处理此事，律师可以在您的案件中代表您，并为您说话。
最后，您需要表现出您具有承担抚养自己的职责和能力。您需要表现出在学校和社区中的良好行为，并证明您有自理能力和可以照顾自己的能力。如果您被认为没有照顾自己的能力或经验，您可以考虑寻求一些独立生活技能的培训，这样您可以更好地为自己打算。
总之，如果您想要拿回抚养权，请找一个安全的成年人或者社工寻求帮助，并与律师联系了解您的权利和法律程序。同时，展示出您照顾自己的能力和决心，在坚持自己的权利和利益的同时，也要尊重父母或监护人的情感和利益。
