争夺孩子抚养权是一件痛苦且复杂的事情。对于家庭来说，此类争执是一种破坏性的事件，并会对孩子、家庭、未来健康和幸福产生影响。然而，如果您正处于这种局面中，如下是一些争夺孩子抚养权的有效方法：
1. 寻求法律帮助：当涉及到争夺抚养权的情形时，必须保证尽可能地了解法律规则和相关程序。寻求法律帮助可以确保您了解自己的权利，并知道如何向法庭展示证据和辩护。
2. 建立证据：建立证据是诉讼过程中最重要的部分。您必须收集有利于自己的证据，例如学校成绩单，特殊经历、家庭状况等。如此，法庭可以判断哪一方可以提供最好的环境条件给孩子。
3. 与孩子建立紧密联系：争夺抚养权往往对孩子产生巨大的压力。为了确保孩子在这个时期不受到伤害，需要保持与孩子的亲密关系。这不但对自己的案件有利，而且也很重要的保证了孩子的健康和幸福。
4. 为自己的案子争取一段时间：不要急于解决孩子的抚养权问题。在某些情况下，人们试图拖延时间的手段来确保自己的利益。这段时间可能用于寻找更多的证据，或者进行谈判，使双方达成一致。
5. 和对方协商：尽管争夺孩子抚养权是一个纠缠的局面，但如果您能找到合适的解决方案，最好不要把它留给法庭裁决。可以通过谈判达成协议，为孩子制定一个健康和安全的计划。
总之，如何争夺孩子抚养权是件非常复杂的事情，需要仔细分析和策略性决策。当您面临这种情况时，保持积极和冷静，并与专业人员一起处理问题，可以使您更接近解决方案。
