写诉状的目的是向法院阐述要求抚养权的理由和依据，让法院确认对方是否应该被授予孩子的抚养权，同时也是保护自己权益的一种手段。那么，如何写诉状呢？
1.诉讼请求
首先，应清楚地阐述诉讼请求，即自己要求孩子抚养权的理由，以及要求对方赋予自己抚养权。例如：“本人要求法院判令被告放弃孩子抚养权，并授予本人孩子的全权抚养权。”
2.诉讼事实
其次，应阐述争议的事实，包括自己与对方的婚姻关系、孩子的出生情况、对方在抚养孩子过程中的疏忽和失职等。同时，应在诉状中提供充分的证据，如出生证明、收养证明、相关短信、通话记录、共同照顾孩子的事实证明等等。
3.法律依据
在写诉状中，还需要引用相关法律条款或法规来证明自己的要求是合法可行的，包括《婚姻法》、《未成年人保护法》等等，以此来支持自己的诉讼请求。
4.结论及证人
最后，应在诉状中明确自己的结论，即要求法院判决的结果，并在诉状中列出所要求的证人，以验证自己的主张。这些证人应该是对事件了解得最为透彻的人，可以为自己的主张提供强有力的支持证据。
总之，写好诉状是维护自己权益的重要环节，需要在谨慎地考虑后，寻求专业律师的帮助，编写出具有说服力的诉状，争取最终胜诉的机会。
