抚养权是指儿童及其父母或监护人之间所存在的一种合法权利关系。在离婚、家庭矛盾、家庭暴力等情况下，争取孩子的抚养权是很重要且必要的。
首先，在行动之前，了解自己和孩子的权利和利益，咨询专业机构和律师，掌握相关法律知识，了解适用的法律规定，这对于争取抚养权很有帮助。
其次，积极地争取孩子的抚养权，维护孩子的生活和发展权益，向法院申请抚养权，如果法院受理，则要按照法律程序进行维权。
再次，准备好足够的证据，证据包括现实生活中的各种证据，比如孩子的成绩单，医疗记录、出生证、照片等，不同情况下需要提供的证据可能不同，但是无论是什么情况，证据是非常重要的。
最后，与孩子保持良好的关系，争取孩子的支持和理解。孩子和家长之间的感情是非常重要的，孩子的支持和理解会对争取抚养权有很大的帮助。
总之，争取抚养权需要付出一定的努力和时间，但是如果能够坚持下来，维护孩子的合法权益，就能够取得成功。
