抚养权是指孩子生活在一个父母的监管下。如果一个夫妇分居或离婚，父母可能需要重新安排孩子的抚养权。此时，他们需要了解抚养权更改程序和去哪里完成这个过程。
抚养权更改程序因国家和地区而异。在美国，每个州都有不同的要求和程序。一般来说，抚养权更改需要通过法院系统进行，有时候需要律师代表申请人进行申请。以下是更改抚养权的基本程序：
1.准备文件。在去申请更改抚养权之前，你需要准备好一系列文件，包括离婚法院的文件、现行抚养权协议等。
2.提起申请。一旦准备好文件，你可以向当地法院提起申请。一般情况下，法院工作人员会安排一次面试，调查孩子的生活情况和父母的现状。
3.出庭。申请人需要时刻留意法院的处理进展，并出庭出席每次开庭。法官会根据调查报告和聆讯中所表现出来的情况来做出决策。
4.达成协议。如果父母之间达成协议，就不需要经过法院审判。此时，父母需要向法院提供协议书，由法院审核后签署。
在美国，申请更改抚养权的最常见方法是通过当地家庭法院。家庭法院主要处理与孩子有关的法律事务。在其他国家，应该向相应的法院部门咨询具体操作步骤。
总之，更改抚养权需要非常谨慎考虑，必须有合理的依据，以便维护孩子的最佳利益。法院会根据孩子的生活情况、父母的现状和调查结果来做出决定。申请人需要遵守程序和法律，或者寻找合适的律师协助申请。
