抚养权是指父母或法定监护人对未成年子女的抚养与照顾责任。如果父母或监护人想要更改抚养权归属，需要到法院去申请变更。
修改抚养权需要通过法定程序来进行，需要以下几个步骤：
1.提起申请。父母或法定监护人必须向当地法院提起申请，提交相关证据并说明原因。需要注意的是，变更抚养权是非常严肃的决定，因此需要充分考虑，并准确说明变更抚养权对孩子的利益和福祉的影响。
2.案件审理。法院会对申请进行审理，并聆听双方父母、监护人和孩子的陈述，以及其他相关证人的证言。此外，法院还会进行专业调查，例如社工跟踪检测。
3.判决。法院将根据案情事实和证据，作出相应的裁决。如果变更抚养权得到批准，法院会发出相关文件，通知有关方面进行抚养权的变更，包括监护权、抚养费的调整等。
总之，变更抚养权是一项涉及到孩子安全、利益与福祉的重要决定。因此，父母必须充分思考，并且遵循法律程序，以确保孩子得到最佳的抚养和关爱。
