抚养权是指对儿童的抚养和保护的权力和义务。具体来说，抚养权包括以下几个方面：
1. 生活抚养权：父母或监护人要为儿童提供食品、衣物、住所、医疗等基本生活必需品，确保儿童基本的健康和发展。
2. 教育抚养权：父母或监护人要为儿童提供受教育的机会和环境，帮助儿童养成健康、文明、开朗、聪明的一面。
3. 心理抚养权：父母或监护人应该关心儿童的心理健康，给予儿童安全稳定的生活环境，尊重儿童的个性和权利，提供关爱和支持。
4. 情感抚养权：父母或监护人应该尽力保持与儿童的友好、亲密、合适的关系，尤其是离婚后，要努力维系父母与子女的关系。
5. 安全抚养权：父母或监护人要为儿童提供安全的生活环境，保护儿童的身体安全和财产安全，避免儿童受到侵害和危险。
同时，抚养权也带有相应的义务和责任。例如，父母或监护人应该保证履行上述抚养权的责任和义务，对奉养人提供必备的生活条件和各种必要的照顾，没有虐待、遗弃、忽视、歧视或虚血儿童。此外，对于未成年人的行为，父母或监护人也要承担相应的法律责任。
总之，抚养权是父母或监护人对儿童的一种承担责任的方式，权利和义务紧密相连，一方不能省略。坚持正确的抚养权理念，促进儿童的健康成长，是每个家庭和社会的任务。
