抚养权是指儿童的居住、生活、教育和医疗等方面的权益。在一些离婚冲突和家庭纠纷中，抚养权可能会成为争论的焦点，这可能会对孩子的成长带来很大的影响。
对于已经发生了争执的夫妻，要修复抚养权可能需要经过以下步骤：
1. 寻求妥协：两个父母应该尝试通过妥协来解决争议。如果双方都认同儿童的需要是最重要的，他们会尽自己最大努力来达成共识。这可能涉及到某些权益的化解，也可能是创造一个新的安排来满足孩子的需求。
2. 寻求法律帮助：如果妥协无法达成，法律机构可以提供帮助。父母可以寻求法院的帮助来解决争议并做出决定。法院会根据儿童的最佳利益来做出最合适的裁决。
3. 遵守法律裁决：无论结果如何，父母应该遵守法律裁决。即使一个人不满意法院的决定，也不应该尝试违反或挑战裁决，这会进一步危害孩子的福利。
4. 提高沟通技巧：为了保证儿童的权益，请确保平时双方有足够的沟通，让孩子能够感受到他们在双方生活中的重要性和被关注的感觉。父母可以提高自己的沟通技能，以使得两方能更好地进行协商和达成共识。
总之，修复抚养权需要双方的合作和沟通，在确保儿童福利的前提下做到相互尊重，以合理、公正的方式解决问题，让孩子得到充分的照顾和支持。
