离婚后如何修复孩子抚养权？

离婚对孩子的影响是不可避免的，因此，保护和维护孩子的利益和权益显得尤为重要。在离婚后如何修复孩子抚养权呢？

第一步是理性思考：离婚后，父母间的情感纠葛常常会影响孩子的生活和成长，一方面需要双方再次进行沟通，明确双方对孩子的期望和需求；另一方面，需要与孩子充分沟通，让孩子理解离婚的原因，并且告诉他们，这并不意味着父母对他们的爱会减少。

第二步是尽快确定孩子的抚养权：离婚后，一般需要决定孩子的抚养权问题。在此过程中，建议双方尽可能地遵循法律规定，维护孩子的最佳利益，而不是将孩子当做攻击对方的工具。如果无法达成一致意见，建议参考专业人士的建议，如律师或儿童心理学家。

第三步是建立起父母与孩子的关系：在离婚后，双方需要建立良好的父母与孩子的关系，这将使孩子能够感受到父母的爱和关心，并能够在心理上得到支持。建议在实际生活中，双方尽可能地协调时间，参与孩子的日常活动，共同制定生活规则，以保证孩子的生活质量。

最后，需要明确的是，离婚对孩子的影响是长期的，不应该只是一时的行为和决策。父母需要诚实和坦率地与孩子沟通，建立起积极和健康的父母与孩子的关系，从而帮助孩子适应新的家庭环境。