要回抚养权是很不容易的事情，特别是在法律和行政程序上需要经历的诸多步骤和障碍，因此这需要考虑的是需要耐心和毅力。
首先，要回获抚养权，您需要就此提供证据来证明您是最适合抚养孩子的父亲或母亲。这可能涉及到证明您有足够的经济支持和家庭环境的稳定，以及拥有足够的关心和能力来照顾孩子。因此在准备申请之前，需要自己整理好相应的证据和文件。
然后，您需要申请抚养权的程序是去法院。在申请抚养权之前，您需要找到当地的家事法院并咨询相关要求和指南，确保您制定的申请符合法庭的标准。您需要负责将申请文书提交给法院，并在指定日期和时间出庭出庭。由于抚养权是一个关键的问题，如有必要，您也可以聘请律师或法律顾问进行协助。
在法庭中，您也需要处理孩子的父母中有的不同意抚养权转交给你的问题，这可能会涉及到孩子的哪一个家庭环境更适合孩子成长、哪一个权益更受到重视等等的问题。通过争议和对话，您需要展现出您是最有能力照顾孩子的人，并为您的孩子提供最好的帮助。
最后，无论是否成功获得抚养权，您都需要准备好照顾好自己的孩子。在获取抚养权之前，建议与孩子保持联系，保持关注和支持，让他们始终感受到您的爱和关怀。即便最后放弃申请，也不要让孩子或自己怀疑您的好意。
