要回孩子抚养权可能是一个非常艰难的过程，需要你付出很多努力和时间。以下是一些具体的步骤，可以帮助你实现这一目标：
1. 了解法律条款：你需要了解关于孩子抚养权的法律条款，以便了解自己是否有足够的法律依据和证据去寻求抚养权。如果你不了解相关法律条款，可以考虑咨询专业人士或律师的意见。
2. 与孩子家人协商：在试图要回孩子抚养权之前，你需要跟孩子的家人进行协商或谈判。这可以帮助你理解他们是否愿意将孩子的抚养权交给你，或者他们是否有任何具体的要求或担忧。
3. 收集证据：如果你决定要争取抚养权，你需要收集证据来支持自己的主张。这可能包括证明你有足够的经济能力来照顾孩子，你有稳定的工作和居住地点，孩子在你的照顾下能得到更好的教育和生活环境等。
4. 咨询专业人士：如果你很难争取到孩子的抚养权，可以考虑咨询专业人士，例如律师、社工、依赖和家暴庇护机构。这些机构可以帮助你了解你的权利和责任，以及如何保护自己和孩子。
5. 与孩子建立良好的关系：如果你想要争取孩子抚养权，你需要与孩子建立良好的关系。这包括花时间和孩子在一起，关注孩子的生活和兴趣爱好，了解他们的需求和担忧，并为他们提供全面的支持和爱。
总之，要收回孩子的抚养权，需要充分准备和付出努力。遵循以上步骤，你可能会更有信心去面对挑战并取得成功。
