执行抚养权是一个复杂的法律程序，主要目的是确保儿童得到合理的照顾和抚养。在一些情况下，父母可能会处于冲突的状态，这使得执行抚养权变得更为困难。下面是一些执行抚养权的好方法：
1.了解法律程序 - 执行抚养权需要遵循一定的法律程序，包括提出申请、听证会、法庭审判等。了解这些程序可以帮助你确切知道如何应对和处理可能出现的情况。
2.请一位律师 - 律师可以为你提供专业的建议和指导。他们可以帮助你准备所有必要的纸质文件、建议你在面试中应该做什么以及在接下来的步骤中保护你的权益。
3.与另一方进行沟通 - 如果你与另一方能够进行良好的沟通，可以尽可能地尝试协商解决。让双方都能够降低对方的防备心理，对解决争议将有很大帮助。
4.制定详细的计划 - 如果你是得到抚养权，你需要制定一个详细的抚养计划。这个计划应包括儿童的预期日常生活、学校的安排和医疗保健计划等。
5. 执行透彻的监督- 当抚养权得以判决，家庭法庭往往会指定社工人员跟进家庭情况。对于发现的任何问题，家庭法庭都需要得到通知，以保证监督的透彻性。
总之，执行抚养权是一项复杂的法律程序，需要耐心和合理的处理。为确保你的权益和孩子的权益，有必要寻求律师的协助，了解法律程序，与另一方进行沟通，并制定详细的计划。
