争夺孩子的抚养权是一场艰苦的较量，需要付出大量的时间和精力。以下是一些有用的建议：
1. 寻求法律援助：如果您正在争夺孩子的抚养权，您需要了解有关法律程序和法律权利的所有信息。寻求一个经验丰富的律师的帮助，他们可以为您提供来自法律方面的实用建议和支持。
2. 证明您是更好的监护人：法院最关心的是孩子的最佳利益。你需要证明你是孩子最好的监护人，可以提供孩子更好的护理和支持。你可以提供你更稳定的生活和收入，并且对教育孩子有清晰的计划和方式。
3. 收集证据：准备好通过证据来支持您的案件，包括证人证言，医疗记录和其他文件。提供你决心保护孩子，以及他们的健康和福利是你的最高优先级。
4. 与前配偶进行非正式谈判：如果您与前配偶能够达成共识并达成协议，这将可以加快您争夺抚养权的速度。让孩子不要成为父母不协调关系的牺牲品是你的首要任务，所以要试着达成合适的方案。
5. 调整个人行为以获得法官的认同和信任：在庭审时，法官会关注您的品行和行为。表现出成熟的态度和承担责任的态度，会给予法官更多的信任。保持冷静和淡定是你必须要的，不能让情绪控制你的行为。
总之，在争夺孩子抚养权之前，一定要先做好准备工作，积极收集证据和力求全面的信息，找到一位专业的律师为您提供帮助。正如上面说的，孩子的福利是第一位，要表现得成熟稳重，展现出你是一个可以依赖的监护人。
