坐牢的人能否争取抚养权取决于不同国家的法律法规。一般情况下，一个被监禁的人想申请抚养权必须首先向监狱、法院或社区监管机构提出书面申请，这些机构将进行相应调查和评估，以决定是否有必要授予该人抚养权。
对于那些被判刑较短、罪行不严重的人来说，他们更容易获得抚养权。如果行为不当导致其无法照顾孩子，他们可以选择代理监护人，这样孩子的权益就可以得到保护。
对于那些被判刑较长，罪行严重的人来说，他们更难争取到抚养权。由于他们的行为会对孩子的生活产生负面影响，所以法律会限制他们的权利。然而，在特殊情况下，他们可能会被允许申请抚养权，前提是他们能够证明自己有能力为孩子提供必要的照顾和关注，而且孩子不会受到任何伤害。
在任何情况下，法院通常会根据孩子的最佳利益来做决定。如果监禁父母的行为会导致孩子身心健康受到危害，那么法院是不会授予他们抚养权的。
总之，坐牢的人能否争取抚养权取决于具体的情况和法律规定。无论如何，保护孩子的权益始终是最重要的考虑因素，法院会根据孩子的最佳利益来做出最终决定。
